Tiderne for træning

Hver første torsdag i måneden, er der gratis kaffe og sodavand, en halv time efter træning.

Grundet længere tids venteliste åbner vi nu et nyt hold – skal du være med?

Tirsdag

Krav Maga Basis (16+)
18:30 – 19:45

Krav Maga Øvede (16+)
19:45 – 21:00

Torsdag

Krav Maga Junior/Teen 10-15år
17:30 – 18:20

Krav Maga Basis (16+)
18:30 – 19:45

Krav Maga Øvede (16+)
19:45 – 21:00

Træningshold hos Krav Maga Nivå

Krav Maga for adults (16+)

Krav Maga er et realistisk, logisk og praktisk selvforsvarssystem, der øger din sikkerhed og lærer dig at handle effektivt i stressede og farlige situationer.

Læs mere

Krav Maga for teens (13 – 15 år)

Teenagere kan møde en mange udfordringer der er svære at håndtere. Selvstændigheden øges og de er oftere uden voksne, og begynder at være ude senere om aftenen.
Risikoen for uønsket seksuel kontakt, vold og trusler stiger og sociale relationer bliver mere komplekse.
Læs mere

Krav Maga for kids (10 – 12 år)

Først og fremmest er det sjov træning med et højt energi niveau. Træningen er baseret på nyeste viden om motorik og indlæring, og instruktørerne er specielt uddannede til at undervise børn. Slag, spark og faldtekniker lært gennem leg med stort fokus på sikkerhed og respekten for andre.
Læs mere