Krav Maga
er realistisk selvforsvar

Krav Maga er et selvforsvarssystem, som er realistisk og bygger på vores instinktive reaktioner og reflekser.
Træningen er meget mere end bare teknikker.

Krav Maga træning har fire elementer — Fysisk, Teknisk, Taktisk og Mentalt.

Du vil opnå

Øget sikkerhed, øget selvtillid og selvværd. Evne til at agere effektivt i stressede og farlige situationer, en trænet krop og hjerne.

Der er kæmpe stor forskel på at skulle kæmpe en aftalt kamp, hvor du er forberedt på hvem, hvor, hvornår og hvilke regler, der gælder og på at skulle undgå/eller komme ud af en potentielt farlig situation, mod en eller flere ukendte og måske bevæbnede angribere, eller at du skal beskytte andre end dig selv.

Alle kan træne med uanset køn, fysik og alder. Sikkerheden under træningen har højeste prioritet. 

Du vil lære

Under hver af disse 3 punkter, bliver der undervist i teknisk, taktisk, fysisk og mental træning.

Lær at undgå, forhindre, nedtrappe og håndtere konflikter, voldelige trusler og angreb. Hvordan du sætter grænser, hvordan du beskytter andre. slag, spark, låse, kvælninger, nedtagninger. Forsvar mod slag, spark, flere modstandere, bat, knive og pistoler.

På gaden er der intet fairplay, ingen vinder, ingen regler udover den lovgivning vi træner under (nødværge paragraffen).

Book en gratis prøvetræning

Book din allerførste krav maga træning lige her,
og find ud af om, det er noget for dig.