Krav Maga er udviklet til at fungere i alle typer af konfliktsituationer og voldelige sammenstød og tager udgangspunkt i kroppens egne naturlige reflekser og instinktive reaktioner.

Du får trænet både kroppen og hjernen, så både din selvtillid og din form får et boost.

Alle kan træne med uanset køn, fysik og alder.

Krav Maga for teens (10 - 15 år)

Teenagere kan møde mange udfordringer, der er svære at håndtere. Selvstændigheden øges, og de er oftere uden voksne, og begynder at være ude senere om aftenen. Risikoen for uønsket seksuel kontakt, vold og trusler stiger og sociale relationer bliver mere komplekse.